Mesdames, durant la merveilleuse période de la grossesse, le bien-être est essentiel, n’est-ce pas ? Entre les petits désagréments digestifs et les changements hormonaux, votre corps mérite un peu de réconfort. C’est là que les tisanes adaptées aux futures...
Boire une tisane avant de se coucher peut aider à vous détendre et à vous endormir plus facilement. Les tisanes sont une alternative naturelle aux somnifères et peuvent offrir des avantages pour la santé supplémentaires. Idées de tisanes les plus efficaces pour vous...
Les bienfaits du thé vert ne sont pas un secret. Cette boisson bien-aimée contient de fortes concentrations d’antioxydants qui sont bons pour la santé humaine. Des recherches ont été menées et il a été démontré qu’elle pouvait avoir des avantages pour la...
Allaiter son bébé est l’un des meilleurs moyens de le nourrir, car il fournit des nutriments essentiels et des anticorps qui aident à protéger le bébé contre les maladies. Mais certaines femmes peuvent rencontrer des difficultés pour produire suffisamment de...
Allaiter son bébé est une des meilleures choses que l’on puisse faire pour son bébé, car il fournit des nutriments essentiels et des anticorps qui aident à protéger le bébé contre les maladies. Beaucoup de femmes aiment boire du thé pendant l’allaitement,...
Pendant la grossesse, il faut prendre soin de soi et de son bébé en devenir. Beaucoup de femmes optent pour des tisanes pour soulager les maux courants de la grossesse tels que les nausées ou la fatigue. Cependant, il vaut mieux savoir quelles herbes sont sûres à...
Pendant la grossesse, la santé et le bien-être passent au premier plan pendant que ton bébé se développe. Il est courant de se concentrer davantage sur la nutrition, l’exercice et les soins personnels pendant la grossesse, afin de garantir une grossesse et un...
Les hémorroïdes pendant la grossesse sont si courantes qu’elles sont considérées comme normales, à moins qu’elles ne provoquent des symptômes gênants (comme des démangeaisons, des douleurs et des saignements). Dans cet article, vous trouverez des conseils...
En fonction de votre indice de masse corporelle (IMC), vous devriez prendre entre 5 et 18 kilos pendant la grossesse d’un seul bébé et entre 11 et 28 kilos pendant la grossesse de jumeaux. La bonne nouvelle est que vous perdrez une partie de ce poids juste après...
L’infusion d’une tisane (et du thé) est une forme d’art. Du thé vert matcha japonais au yerba mate sud-américain en passant par les infusions fruitées et les tisanes d’herbes et plantes, vous devez disposer des bons outils si vous voulez...